Sab&Syl

Qui s'entraîne
aujourd'hui ?

Choisis ton profil pour commencer.

Programme · 4 semaines
Sabine

Ventre plat, taille fine, fessiers galbés. Trois leviers, une méthode.

Entrer
Programme · 10 min/jour
Sylvain

Santé, posture, ventre plat. La régularité qui paie.

Entrer
Sab&Syl
—

Prêt·e pour ta séance ?

Séance du jour

—

—

—Durée
—Exos
—Intensité
Progression globale 0%
0 / 28 Semaine 1 / 4

Cette semaine

Voir →
4 semaines · Progressif

Ton programme

—

—

—

Exercices validés 0 / 0

Séance bouclée.

Belle discipline. Récupère, hydrate-toi.

Suivi corporel

Tes mensurations

Mesure à jeun, toujours dans les mêmes conditions pour un suivi fiable.

Évolution

Historique

Réglages

Notifications

Un rappel chaque jour à l'heure que tu choisis. Ton téléphone te pingue pour ta séance.

Activer les notifications
—

À propos

Sab&Syl · programme sport & suivi corporel.

Les rappels sont envoyés même app fermée, via les notifications du système.

✓Enregistré